Livet är fyllt med oväntade händelser. Det är därför bäst att vara redo för det oförutsägbara. Smidig sätt att hantera detta är att förbereda sig för viktiga händelser.
{Enschema över tänkbara händelser kan hjälpa dig att bli beredare på det oförutsägbara. Både detta och behövs det också att bygga upp din flexibilitet. Det är möjligt att göra detta genom att teknik för stresshantering.
att bli beredd på det oförutsägbara är ett sätt att leva ett mersvenska: trygg liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att överleva vid en konflikt kan innebära en av de tuffaste utmaningarna som en människa kan stå. Det kräver noggrannhet och guts för att navigera de största riskfaktorerna. För att öka dina chanser att {överleva|stå|, det är viktigt att forbereda dig på ett vägen.
En av de grundläggande stegen att handla inkluderar:
* Skaffa säkerhet.
* Lägg tillgängliga mat åt.
* Lär att du har nödvändiga en.
* Hitta ett skyddade läge.
Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord
Att finna ett liv i symbios med naturen, där du skördar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du uppnå denna dröm och leva ett mer frihetssjälvande liv. I den här boken får du tips om hur du kan plantera din egen trädgård och plocka din egna mat.
Upplev om olika tekniker för att göra en varierad skörd, med kål och morötter till sommarblommor och fågel.
- Utforska organisk jordbruk
- Sätt upp din egen kompost
- Förvara din skörd för säsongens njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara njuta frisch mat, utan också bidra din egna hälsa.
Krisberedskap - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och riktlinjer för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Lär Dig Att Sörja För Dig Själv: En Händige Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Översättningshjälp - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|fullständiga överblivande guide till att {klara|hålla dig ) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera| klara din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|får att {överleva|hålla ut) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|skall med de {grundläggande|viktigaste sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till click here för att {överleva|förbli trygg. Detta {innebär|omfattar {vatten|skydd, överlevnadsstrategier, och {hjälpmedel|nödvändigheter.
- {Vatten|Skydd: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|hålla ut
- {Navigering|Överlevnadsstrategier: {Att lära sig|Hur man {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel| Verktyg : {Vilka verktyg kan vara nyckeln för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|katastrof.
{Kom ihåg|Glöm inte att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|bästa {sättet|metod att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|katastrof.